Perkembangan kehidupan di dunia yang begitu pesat dengan segala macam permasalahannya, selain membawa dampak positif juga membawa dampak negatif terhadap kehidupan kita, dimana salah satunya adalah kecenderungan stress yang semakin meningkat.
Dari penelitian yang dilakukan, ditemukan sebuah fakta yang menarik, dimana sekitar 75% dari semua penyakit fisik yang diderita oleh kebanyakan orang sebenarnya bersumber dari masalah mental dan emosi, namun kebanyakan pengobatan atau terapi yang dilakukan sulit untuk menjangkau sumber ini yaitu pikiran atau lebih tepatnya pikiran bawah sadar.
Pengaruh pikiran bawah sadar terhadap diri kita adalah 9 kali lebih kuat jika dibandingkan dengan pikiran sadar kita. Hal tersebut yang menjadi penyebab utama mengapa orang menjadi sulit berubah walaupun secara pikiran sadar orang tersebut sangat ingin berubah. Dalam hal ini apabila terjadi pertentangan keinginan antara pikiran sadar dan bawah sadar, maka pikiran bawah sadar selalu akan menjadi pemenangnya.
